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やずやの雑穀畑をご存知ですか?
やずやの雑穀畑は、その名の通り雑穀の栄養素がギッシリ詰まっています。
ふだん白米を食べている人は、同じ量でも摂取カロリー量は、白米が252kcalに対して、やずやの雑穀畑はわずか79.8kcalです。
栄養バランスのよいダイエット食としてオススメですね。
やずやの雑穀畑の栄養素に注目してみましょう。
カルシウム・リン・カリウム・ナトリウム・マグネシウム・亜鉛などのミネラルを白米と比較した場合、やずやの雑穀畑は、カルシウムが90.2mg、
白米はわずか4.5mgで、約20倍も多量に含まれています。
日本人はカルシウム不足と言われています。
やずやの雑穀畑でカルシウムを摂取して、骨粗鬆症予防に役立てましょう。
やずや雑穀畑の雑穀や玄米などはすべて国内産にこだわっています。
身土不二 (しんどふじ) の考えに基づき、その土地で収穫された食べ物をいただくのが、健康に良いと言われていることから、
日本の農業の知恵が活かされています。
やずや雑穀畑は、2000年に発売されて以来、成長期の子供に、中年の生活習慣病予防に、高齢者の骨粗鬆症予防に・・・と幅広い年代層のリピーターがたくさんいます。
ビタミンやカルシウムなど、身体に必要な栄養素を補給できるので、健康維持に最適ですね。
白ごま・小豆・もちきびがほどよくブレンドされているので、これまで白米を食べていた人も無理なく、おいしくいただけます。
やずや雑穀畑は、｢食のバリエーション」が楽しめます。
一時期流行したダイエットは、栄養が偏り、同じ味にあきてしまうものが多くて長続きしませんでした。
その点、やず雑穀畑は、野菜スープなどさまざまな種類のものと合わせて食べることで、あきることなく、
味のバリエーションがとても豊富です。和食・中華・洋食・・・と工夫次第で楽しめるので、きっと長続きできてご満足いただけることでしょう。
やずやの雑穀畑ならサクサク雑穀でおいしく理想の置き換えダイエットが可能
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